鸡丝荞麦面万能减脂酱汁

作者： Sarah的美好生活

一人食酱汁一份。搭配低温鸡丝荞麦面，夏季减肥清凉好吃不长肉。

用料

• 生抽 3勺
• 蚝油 1勺
• 零卡糖 1勺
• 香菜 2根
• 蒜 3瓣
• 洋葱 15克
• 百香果 半个
• 柠檬 半个

鸡丝荞麦面万能减脂酱汁的做法步骤

步骤 1

1、蒜、洋葱、香菜用食物 处理器Auto30秒打碎

步骤 2

2、半个柠檬挤出汁、半个百 香果挖出果肉、三勺生抽、1勺蚝油、1勺辣椒面、1勺白糖（减脂期间可以用零卡糖）

步骤 3

1和2混合（喜欢吃辣放点小米辣）

菜谱创建时间：2021-05-01 19:43:36