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尹正焖菜减脂餐系列的做法
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尹正焖菜减脂餐系列

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作者: 琪姐姐1009
琪姐姐1009

用料

尹正焖菜减脂餐系列的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大虾去皮,保留头部味道更好,锅里加一点橄榄油,两面煎至稍微变色。(图片的油有点多了😂)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随后加入蔬菜,一定要放荷兰豆,做出来特别清甜好吃!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蔬菜加一点水,盖上锅盖把菜类焖熟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前放入适量的海盐和黑胡椒即可。

菜谱创建时间:2021-05-01 02:34:44
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