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无糖补血明目枸杞红枣梨汤
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作者:
❤不再停留
家里都是不爱吃水果的宝宝,导致经常浪费水果。 午睡起来,发现一只可怜的梨呆在角落,随手抓一把红枣枸杞,于是就有了一个汤。 不放糖哈,试过了,既有红枣香又有梨子甜,不是齁甜那种,微甜。
用料
红枣
5颗
枸杞
20粒
水
200克
梨
1个
无糖补血明目枸杞红枣梨汤的做法步骤
步骤 1
红枣放入砂锅,加入200克水
步骤 2
梨切片
步骤 3
煮了几分钟,红枣熟了,水变色,此时水还是没有味道的哦,放入梨片
步骤 4
梨变色后,放入一把枸杞
步骤 5
微微的甜,好喜欢😍 等下宝贝放学回来第一碗
无糖补血明目枸杞红枣梨汤的小贴士
不放糖哈!
菜谱创建时间:2021-04-29 15:48:11
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