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无糖补血明目枸杞红枣梨汤的做法

无糖补血明目枸杞红枣梨汤

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作者: ❤不再停留
❤不再停留
家里都是不爱吃水果的宝宝,导致经常浪费水果。 午睡起来,发现一只可怜的梨呆在角落,随手抓一把红枣枸杞,于是就有了一个汤。 不放糖哈,试过了,既有红枣香又有梨子甜,不是齁甜那种,微甜。

用料

无糖补血明目枸杞红枣梨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣放入砂锅,加入200克水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

梨切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮了几分钟,红枣熟了,水变色,此时水还是没有味道的哦,放入梨片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

梨变色后,放入一把枸杞

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微微的甜,好喜欢😍 等下宝贝放学回来第一碗

无糖补血明目枸杞红枣梨汤的小贴士

不放糖哈!

菜谱创建时间:2021-04-29 15:48:11
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