西兰花热水下锅 煮到筷子插得进去就捞出来 两个鸡蛋放点蒸鱼豉油 搅拌一下 豆腐切片平铺碗底 放入西兰花 西兰花上倒入鸡蛋液 西兰花上撒白胡椒粉 拿盘子盖住 微波炉360度火转7分钟 美味就成了 真的是减肥期最喜欢的美味之一啦