减脂凉拌菠菜

作者： 西贝槑

减肥期间最难的就是控制吃，怎么做到又好吃又不长肉？这道菜就很完美

用料

• 菠菜 1把
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 2个
• 酱油 2勺
• 醋 1勺
• 香油 1勺
• 盐 1克
• 鸡精 1克

减脂凉拌菠菜的做法步骤

步骤 1

菠菜：清洗干净，开水烫熟

步骤 2

胡萝卜：擦丝，开水烫熟

步骤 3

鸡蛋：打两个鸡蛋，炒碎

步骤 4

菠菜，胡萝卜丝，鸡蛋混合，放盐，鸡精，糖，醋，酱油，香油，搅拌均匀

步骤 5

装盘，开吃

菜谱创建时间：2021-04-25 15:48:33