热锅倒入适量的油,放切碎的五花肉沫,下入姜片,花椒粉,小火煸出五花肉的油脂,加入胡萝卜,继续翻炒两分钟。
此时五花肉和胡萝卜已经煸出香味,加入切好的蒜苔,盐,耗油,生抽,老抽,翻炒均匀,加入适量的水,刚好没住锅里的菜就好,不能太多,也不能太少,大火煮开。然后把锅里的汤汁盛大半碗出来备用。调中小火,铺上一层湿面条,淋上一些汤汁,再铺上一层湿面条,淋上一些汤汁。
弄好就是这个样子了,盖上锅盖,开蒸!
看看这个汤汁的水量。
蒸汽上来后,蒸6-8分钟,5分钟内不要揭锅盖,一次性要把面条蒸熟。后来就要像新郎揭盖头一样,轻轻的将锅盖揭一个缝儿,用筷子如上一张图一样拨开面条看看锅底的情况,然后再决定火候!水分已经快干,就继续中小火🔥,右手拿一双筷子,左手用锅铲辅助,开始抖面,尽量把锅底的菜和面翻拌均匀,这时候锅底的少量汤汁会裹在面上。关火,盖上锅盖两分钟后就可以吃了。😋😋
喜欢吃锅巴的,可在翻板拌均匀后,顺着锅边淋上一些食用油,中小火继续两分钟。一次可以多做一些,因为剩下的第二顿再炒一下,会更好吃哦,这是晚上再炒了加热一次的😐方子中的量,一家三口可以吃两顿。
1.盐不用贪多,因为有生抽和老抽,稍微淡一点,才能突显蒜苔和面的清香,越吃越美味。 2.没有五花肉,尽量用少许猪油,没有猪油,就多放一点食用油。推荐五花肉,真的很好吃。 3.水量和火候是决定成败的关键。蒜苔和湿面条的比例一般4:6,水量刚好没有过蒜苔就好。切记全程中小火,后期抖面尽量用小火。蒸面的时候在锅边守着,不要到处跑或是想着去扣下手机,锅巴和糊锅就是一瞬间的事儿! 4.蒜苔换上四季豆也可以,每次会故意加上胡萝卜,强迫孩子们吃😄😄😄