玉米芦根养生茶

作者： 许蓉榕

玉米最近价格实惠，买了很多次回家煮汤喝，其实煮出来的茶水味道也不错😋😋

用料

• 枸杞 十二粒
• 芦根 两根
• 玉米 两根
• 水 很多克

玉米芦根养生茶的做法步骤

步骤 1

芦根洗净切段，玉米洗净切段，加水一起煮开，大火烧开小火煮五分钟左右

步骤 2

网上截图芦根煮水喝的功效

步骤 3

截图玉米煮水喝的功效

步骤 4

关火🔥🔥以后放枸杞就可以了。我一般都是用小热水壶装好，不喜欢凉的

玉米芦根养生茶的小贴士

这道茶适合高血糖，高血脂，高血压患者。平时也可以当做保健茶喝

菜谱创建时间：2021-04-24 15:58:19