海鳗洗干净,清理内脏,生姜丝香葱适量洗净备用
锅内放油煸香小料,加海鳗料酒一起煸炒两分钟左右,加一小杯水中小🔥慢炖十五分钟就可以加盐出锅。
煸炒海鳗要轻手轻脚一点,肉质鲜美细嫩, 加水炖一会汤汁会白,差不多就行了 不需要鸡精味精!