草莓奶昔

作者： 优艺佰

现在正是吃草莓的季节，大宝最钟爱的水果就是草莓。我们这附近市场上卖草莓都是2斤起步，少了不卖。买多了吃不了容易坏，就想着做奶昔吧。

用料

• 草莓 适量（我用了好像是15个普通大小的草莓）
• 酸奶 2杯（100克/杯）

草莓奶昔的做法步骤

步骤 1

草莓提前泡上，主要是帮助去除脏东西。也有拿面粉泡着洗的，我这就是用清水冲泡清洗，多洗几次。另外准备了蒙牛杯装的酸奶，两杯。

步骤 2

洗干净后切成小丁放进榨汁机。

步骤 3

酸奶倒进去，我还喜欢再加一点水，容易榨汁。加水的量就是100克，用酸奶杯量的。基本上15、16个普通大小的草莓、两杯酸奶、一杯清水，榨出来是浓稠的状态，大宝喜欢吃。（如果觉得浓，就减少草莓或酸奶或者多加水，看自己喜好吧）

步骤 4

各种原材料混合后的量，大概400毫升多点吧。

步骤 5

这个玻璃杯是330毫升，倒在杯子里还挺漂亮。

步骤 6

这是早晨榨的奶昔，配上三个奶黄包，一个煎蛋，几根青菜，很美味的早餐就搞定了。

草莓奶昔的小贴士

无

菜谱创建时间：2021-04-22 09:53:49