#晚餐•2023年4月12日#
今日份午餐#午餐•2021年6月27日# 前两天火锅,怒吃两天焖菜,明天换,下午上班和回家路上真的饿死了😩
尹正焖菜+牛排,很撑!我的健康又回来了!#午餐•2021年5月23日#
建议不要焖太长时间,焖久了青菜太软不脆了,还可以放点牛肉粒,减脂减油
尹正同款焖菜get ✓:一大锅吃到撑,蔬菜主食(玉米粒和藕)肉都有了,另外配了130克红烧牛肉,还有一碗酸奶,非常的健康!#晚餐•2021年4月19日#