#晚餐•2020年5月9日# 今天一天都不知道怎么活过来的！只有水！7天已经减重8.4斤！不知道后面几天能减重多少！
羊肉中午吃的，怕饿晕，苹果晚上吃了
#晚餐•2015年10月23日#第7天谢天谢地。晚上的羊排失策，无油大火煎焦了，然而！意外的好吃！开心
第七天，晚上饿得不行。。羊排太好吃！苹果也好好吃！大晚上看各种食谱真是饿哭了。。坚持！已经瘦了8斤，继续加油！
第七天，很容易就过去了。没想像中艰难。
玫瑰桂花茶，胡萝卜，大蒜、生姜、羔羊卷直接不放油干煸，煸出油后下孜然盐。发现一个做羊肉不胖的好方法，体重没变化。估计和姨妈有关，暂时不管了。
太饿了，提前了晚饭时间
魏枯雪
