每日工作午餐

作者： 夏天的风33

自己做会瘦下来吧

用料

• 米 80克
• 鸡蛋 1个

每日工作午餐的做法步骤

步骤 1

清炒西葫芦 炒苋菜 水煮虾

步骤 2

土豆丝 空心菜 热干面

步骤 3

韭菜饼 水煮虾 自制脆皮肠

步骤 4

洋葱炒蛋 毛豆牛肉沫 菠萝

步骤 5

毛豆牛肉沫 虾

步骤 6

水煮鸡肉 清炒丝瓜 水煮虾 煎香肠 笋烧肉

步骤 7

手撕鸡胸 煎三文鱼骨 蒜苔

步骤 8

自制香肠 手撕鸡胸 炒蒜苔 煎三文鱼

步骤 9

丝瓜炒蛋 泡菜 红薯 虾

步骤 10

脆皮肠 虾

菜谱创建时间：2021-04-14 01:28:36