辅食-胡萝卜西兰花虾饼ver1

作者： Huanyen_Lo鼓捣

为了孩子吃得好，自己动手是最佳选择

用料

• 西兰花 3中朵
• 胡萝卜 1小根
• 虾仁 4只
• 淀粉 2大勺
• 鸡蛋 2个
• 橄榄油 适量

辅食-胡萝卜西兰花虾饼ver1的做法步骤

步骤 1

西兰花、胡萝卜切小块，用辅食机蒸熟

步骤 2

虾仁烧开水煮熟捞起

步骤 3

西兰花、胡萝卜和虾肉提起打碎

步骤 4

鸡蛋打匀，加入淀粉

步骤 5

充分拌匀不留颗粒

步骤 6

将打碎的虾仁菜泥加入蛋浆，拌匀

步骤 7

1、热锅下油，只要锅底都抹到油即可 2、倒入一半的浆（配方是两个大饼的量），调成小火

步骤 8

周边翘起即反转继续煎熟 翻面后，蛋饼冒水蒸气即熟

步骤 9

起锅，切块，放凉即可给宝宝吃

辅食-胡萝卜西兰花虾饼ver1的小贴士

简单，方便，好吃，没什么注意的

菜谱创建时间：2021-04-11 21:19:37