包菜去表面的两张脏皮,对半切开,把包菜中间的梗切掉,用手剥一张,然后,撕碎,去梗。(梗可以做咸菜)不用洗
大火,热锅,蒜末,小米辣丁,花椒爆香,放手撕包菜翻炒断生,加盐,味精,豆豉酱油,白糖,一点点醋翻炒一会儿即可。