锅里放少量油,摇晃下锅,让油均匀的粘到锅底,油热把鸡蛋打在里面,鸡蛋黄用铲子弄破,鸡蛋底部定型之后用铲子按住鸡蛋,晃动锅转圈,让上面可以流动的鸡蛋液均匀的流向四周,这样鸡蛋会变薄,定型之后翻面,用铲子把鸡蛋切成小块,盛出备用。 附:这样炒出来的鸡蛋多少有点嚼劲,喜欢嫩的可以先把鸡蛋打在碗里,少加一点点水和一点点盐,然后打匀,再往锅里放,这样鸡蛋会更嫩,更彭松,依个人口味。
葱切成葱花,蒜轻轻压裂,切成小块,西红柿切成小块,青椒切成小块,金针菇切成两段。
锅内放油,油热放葱花,蒜末,炒香放西红柿,翻炒两下,放入盐,糖,生抽,继续翻炒几下,盖锅盖,小火,两分钟,西红柿已经变软,放入青椒,金针菇,鸡蛋,翻炒均匀,再盖锅盖几十秒,翻炒均匀,至成熟,关火!喜欢的可以放点味精。
点睛之笔,再切一瓣蒜末,切的狠碎!放进去,翻一下,装盘!
我是感觉哈,遇西红柿的菜,不管热菜还是凉拌,必放糖!西红柿越酸糖放的越多。遇黄豆制品,炒菜油必放多一点,黄豆制品喜油,喜葱,仅代表个人观点,不喜勿喷,哈哈!