宝宝辅食一样两吃胡萝卜虾仁包

作者： 顾德猫凝

用料

• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 半个
• 小鹰爪虾 10只
• 西蓝花 3朵
• 生菜 1片
• 面粉 3瓢羹

宝宝辅食一样两吃胡萝卜虾仁包的做法步骤

步骤 1

生菜西蓝花开水汆一下 虾去皮去虾线 放入搅拌机搅拌，不用太碎，练咀嚼

步骤 2

胡萝卜去皮切片+鸡蛋放入搅拌机搅拌 倒出来后＋粉调制成湿哒哒的粉

步骤 3

取出胡萝卜粉放手心＋虾丸包起来 整成胡萝卜样子 开火 水开后 蒸15分钟 将生菜叶 撕出来装饰下 继续蒸5分钟出锅

步骤 4

剩下的半成品 搓搓球球 放入沸水中 做个汤汤喝

步骤 5

又搞定一餐

菜谱创建时间：2021-04-07 08:37:36