蔬菜沙拉便当

作者： 凌晨的夏小姐

monbento便当盒 便当盒里的“爱马仕”当下网红便当盒、不仅是便当盒里的颜值担当、更是实力派、深受年轻人的喜欢。 购买便当盒我一般会考虑：颜值、材质、实用性、品牌。 1、monbento便当盒的颜值经得住大家随便挑、没有一款是我能拒绝的色彩搭配设计、每一款都独具特色魅力、盒盖是磨砂的质感、手感超级棒、又显得特别高级。 2、monbento便当盒的材质采用PBT材料、这种优质的材质一般用于婴儿奶瓶、不含有毒化学物质、是可以直接进微波炉加热、可以冷藏、可以进洗碗机的一款便当盒 3、monbento便当盒的实用性也是极其强大、上下两层、带一个放酱料的小格子、密封性非常好、不用担心汤汁会洒出来的尴尬、而且每层都有出气孔、孔塞设计的很紧。分层设计很方便、重量很轻但是大容量、只要不是食量过大的人足足够吃了。 4、monbento是法国的便当盒品牌、大品牌值得信赖。 四月同样是减肥季、要想五月美美的裙摆、低脂轻食便当安排上、加上如此高颜值的便当盒、让你无法拒绝健康制作每一份便当。 monbento官网目前的花色非常的齐全：樱花系、小雏菊系、牛年系、英伦系、草莓系等都是当下网红的色系、总有一款让你爱不释手、总一款让你爱上便当。 温馨提示：monbento便当盒尽量不要放咖喱或者其他颜色比较重的食物、如果放了要及时清洗、以免染色影响美感。

用料

• 苦苣 适量克
• 牛油果 1个
• 水果萝卜 2个
• 虾仁 10个
• 沙糖桔 3个
• 桑葚 适量克
• 海南千禧 适量克
• 料酒 1勺
• 酱油 1勺

蔬菜沙拉便当的做法步骤

步骤 1

准备适量的苦苣或者生菜、一个牛油果、两个水果萝卜、10个虾仁、三个沙糖桔、适量的桑葚、海南千禧。

步骤 2

加入一勺料酒把虾仁开背焯熟（一定要加料酒去腥味儿）

步骤 3

牛油果我只切了一半，可以切块儿或者切片、水果萝卜切薄片、沙糖桔切片、海南千禧对半切几个（为了整体的色彩搭配）

步骤 4

准备好的食材加一勺轻盐酱油就可以吃了、喜欢吃芥末的可以少放一点，瞬间吃出日料的味道，为了拍照效果我暂时没有把酱油放进去。（轻食本身就是少油少盐、所以尽量的用轻盐酱油来代替调味料、吃起来不会那么单调）

步骤 5

所有食材装盒、不用刻意一个个摆整齐、这些食材随意放就很好看。（选择食材的时候尽量把颜色搭配考虑进去、当然了营养健康也很重要）

步骤 6

颜值超高的一款便当盒、让你的减肥餐不再那么单调、轻盐轻食轻生活、告别油腻、自律从每一份便当开始。

蔬菜沙拉便当的小贴士

这份便当几分钟就可以搞定、所以早上起来准备非常节约时间。 放自己喜欢的食材、这份便当里有虾仁、牛油果、蔬菜、水果营养丰富、健康减肥餐。 做的漂亮一点、食欲更高，个人觉得monbento便当盒超级适合放轻食。

菜谱创建时间：2021-04-07 01:07:49