早餐:1人份小美紫薯牛奶，奶昔的感觉，又很饱腹！上班来不及，一杯干了！

作者： qq518的秘密花园

超细腻的口感，我喜欢 一人份

用料

• 小紫薯 2个，去皮切块90克
• 牛奶 250克

早餐:1人份小美紫薯牛奶，奶昔的感觉，又很饱腹！上班来不及，一杯干了！的做法步骤

步骤 1

准备2个小紫薯

步骤 2

切块放入网锅，主锅加500克水，15分钟，varoma，速度1。

步骤 3

清空主锅，放入紫薯和牛奶🥛，3分钟，速度10

步骤 4

超级好喝，顺滑！空气感！

早餐:1人份小美紫薯牛奶，奶昔的感觉，又很饱腹！上班来不及，一杯干了！的小贴士

牛奶用味全严选牧场，香一点。。

菜谱创建时间：2021-04-02 14:54:02