排毒去油5款养生水果茶

作者： 睡觉的时候不困啊

女生变美内调养生水果茶！！！！ 去油解腻不费功夫 夏天到了爱吃又怕胖安利这5块养生水果茶 控体养生！！

用料

• 普洱茶珍 适量
• 柠檬 4片
• 百香果 1个
• 草莓 2个
• 迷迭香 1根
• 蜂蜜 适量

排毒去油5款养生水果茶的做法步骤

步骤 1

1⃣️将普洱茶珍倒入瓶中 2⃣️加200毫升冷水冲泡 3⃣️把搭配好的水果放进去 4⃣️适量加点蜂蜜，在倒满冷水即可

步骤 2

【养颜水果茶】养颜润肤，清爽活力 普洱茶珍➕柠檬4片➕百香果1颗➕草莓2颗➕迷迭香➕蜂蜜适量

步骤 3

【排毒水果茶】去油控体，养胃降脂 普洱茶珍➕橙子3片➕菠萝1片➕猕猴桃半颗➕薄荷➕蜂蜜适量

步骤 4

【解乏水果茶】消除水肿，缓解疲劳 普洱茶珍➕橙子3片➕胡萝卜➕青柠4片➕蓝莓➕蜂蜜适量

步骤 5

【清肠水果茶】清肠养颜，元气满满 普洱茶珍➕柠檬4片➕黄瓜➕芒果➕薄荷➕蜂蜜适量

步骤 6

【护眼水果茶】护眼美白，明目清心 普洱茶珍➕苹果1/4个➕蓝莓➕圣女果4颗➕迷迭香➕蜂蜜适量

步骤 7

【润肠水果茶】润肠通便，促进消化 普洱茶珍➕红心火龙果1/4个➕项链半根➕猕猴桃半个➕蜂蜜适量

排毒去油5款养生水果茶的小贴士

❗️控体水果茶建议餐后饮用！我连续喝了两个星期瘦了4斤！ 这几款水果茶用的是普洱茶作为茶基底，普洱茶里的茶褐素能够去油解腻，养胃降脂，被称为“普洱茶中的黄金”

菜谱创建时间：2021-04-02 02:31:30