圣女果洗净后对半切,铺在碗底铺一层,然后铺一层燕麦,再铺一层酸奶一层燕麦,然后将坚果放在燕麦里面,最后再铺一层酸奶
把最上面一层酸奶抹平后盖好盖子放在冰箱冷藏一晚
第二天早上起来就可以直接吃啦
燕麦里面可以放任何你喜欢吃的水果、饼干和坚果,酸奶也没有特殊要求任意酸奶都可以