红枣去核,切成薄片
锅中倒入清水将红枣枸杞煮软
煮至软烂
倒入网筛中,控干水分,备用
盆中打入鸡蛋三个
开始打发
打至颜色变浅,浓稠
提起来能画个8字不消失
加入0卡糖
低粉,泡打粉
小苏打
一起过筛
翻拌均匀
倒入控干水分的红枣
用电动打蛋器,搅打三分钟
最后加入色拉油,翻拌均匀
挤入杯子中 上下190,28-30分钟
冷却后就可以吃啦 也可以挤上奶油,装饰一下