低卡快手提拉米苏（吐司版）

作者： 格丽斯Q

用料

• 吐司 1片
• 希腊酸奶 大概100克
• 代糖 15克
• 咖啡液 少许
• 可可粉 少许

低卡快手提拉米苏（吐司版）的做法步骤

步骤 1

吐司片用烤箱（180c 8-10min）/toaster/平底锅，加热到酥脆。不介意用微波炉 然后凉凉后破壁机打碎

步骤 2

酸奶浓稠形的就行，过滤出来的也行，加入代糖，拌匀

步骤 3

盒子里放上吐司碎，把咖啡液淋到吐司碎上，不用倒太多。第二层放酸奶，第三层撒上可可粉。再按这个顺序重复一遍。

步骤 4

冰箱冷藏20-30min定型 不冷藏也挺好吃的

菜谱创建时间：2021-03-21 13:58:06