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养生养脾胃莲子粥红枣粥
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作者:
美食每刻每一天
佛手,陈皮适量 莲子150g、红枣150g、适量冰糖 步骤: 1,莲子洗净提前浸泡后洗净沥干水分 2,红枣洗净去核 3,把莲子和红枣倒入汤锅里,注入清水 4,大火焖开后撇清浮沫 再加盖转小火,把佛手,陈皮放入 炖至莲子酥软 5,适量冰糖调味即可
用料
莲子
150克
红枣
150克
冰糖
适量克
佛手
适量
陈皮
适量
养生养脾胃莲子粥红枣粥的做法步骤
步骤 1
养脾胃,此方自用
菜谱创建时间:2021-03-19 09:39:18
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