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养生养脾胃莲子粥红枣粥的做法

养生养脾胃莲子粥红枣粥

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佛手,陈皮适量 莲子150g、红枣150g、适量冰糖 步骤: 1,莲子洗净提前浸泡后洗净沥干水分 2,红枣洗净去核 3,把莲子和红枣倒入汤锅里,注入清水 4,大火焖开后撇清浮沫 再加盖转小火,把佛手,陈皮放入 炖至莲子酥软 5,适量冰糖调味即可

用料

养生养脾胃莲子粥红枣粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

养脾胃,此方自用

菜谱创建时间:2021-03-19 09:39:18
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