鱼蓉颗粒面

作者： 柚美爱厨房

面条作为宝宝的常规主食，现在每个家长都会给宝宝准备各种宝宝面。比较常见的就有颗粒面、龙须面、长面条、蝴蝶面和螺丝面。那么都是面，为什么要做成这么多不同的性状呢？ 宝宝面条之所以做成这么多样，可不是因为好看而已，不同性状的面，对应了宝宝不同的成长发育阶段。 ► 颗粒面：面条颗粒较小，口感柔软，宝宝用舌头就可以将面条压碎，不需要太强的咀嚼就可以完成进食，因此颗粒面是比较适合宝宝最初吃面的阶段。 ► 龙须面：面条较长，但很细，宝宝用舌头也可以轻松搞定，如果颗粒面吃的不错，就可以添加龙须面。 ► 长面条：这是最平常的宝宝面，性状比龙须面要粗。当宝宝的咀嚼能力已有进步，这时候需要一些可以咀嚼的食物来锻炼宝宝吃饭的本事，所以就可以选择长面条了。 ► 异形面：蝴蝶面和螺丝面都属于异形面，从外表来看，这两种面已经不是长长的形状了。异形面的颜值更高，更可爱，也更能吸引宝宝，增加宝宝吃下去的欲望。一般异形面要比普通面条都要硬，需要在宝宝一周岁以后才能添加。虽然异形面口感较硬，但对于宝宝的口周发育是很有好处的。 看完上面的介绍，是不是对宝宝面条有了了解呢？接下来柚子麻麻就教大家做一个非常好吃又营养的颗粒面，感兴趣的妈妈们快来收藏啊。

用料

• 番茄 30克
• 生菜 10克
• 婴幼儿猪肝菠菜颗粒面 20克
• 挪威大西洋三文鱼段 25克

鱼蓉颗粒面的做法步骤

步骤 1

食材:番茄30克、生菜10克、婴幼儿猪肝菠菜颗粒面20克、挪威大西洋三文鱼段25克。

步骤 2

番茄和生菜焯水切碎。

步骤 3

三文鱼蒸熟压成碎末备用。

步骤 4

锅中烧油，倒入番茄碎翻炒，再加入适量清水，煮沸下入颗粒面和三文鱼碎。

步骤 5

出锅前加入生菜碎一起煮熟即可。

步骤 6

完成～

鱼蓉颗粒面的小贴士

适合7M+对食材不过敏的宝宝

菜谱创建时间：2021-03-10 20:10:32