首先把蒜扒皮,切成碎末。
“蒜末、辣椒面、六婆辣椒面(可有可无)、烧烤料、盐、鸡精、孜然粒、白芝麻”放入碗中,烧油,油热倒入调料的碗中(关火,直接倒入碗中)加入雪碧、糖、生抽、耗油,搅拌均匀!料汁就做好了,备用!👋
烤盘上铺上锡纸🔺,可刷一层食用油(也可以刷刚刚做好的料汁)把喜欢的菜,切好,放入烤箱烤盘中或者空气炸锅(也要铺一层锡纸)中,把食材铺上刷料汁! 烤箱开烤,上下温度180-200,时间20分钟!空气炸锅时间也差不多,但是容易糊,要勤换个儿!🔺
蔬菜放什么都可以,喜欢什么放什么! 注意:什么蔬菜都不要切太薄‼️‼️ 做这几次,个人特别喜欢散花、土豆、尖椒、韭菜、洋葱… 金针菇、豆皮、红薯、杏鲍菇等等都可以…有什么不懂的,可以评论区交流,欢迎大家做成品哦!