食材洗干净,红枣切半,柠檬切片 用量看个人啦,我很能吃酸所以我泡一整个柠檬
所有食材放入杯中,再加小半勺姜黄粉,温水泡,味道一点都不黑暗,小伙伴们可以试试
1. 姜黄粉虽好,一天也不能超过一小勺哈~ 2. 柠檬不能用热水泡,据说维C会被破坏,如果担心味道不够的也可以先煮好红枣桂圆枸杞茶,放温之后再加柠檬,应该也不错~ 3. 我也是第一次试,可能以后会慢慢调整做法,但味道真心不错