热锅凉油(首推荤油/大油/猪油,炒出来的特别香,最重要的是豆角会出油泡!照片里是豆油),五成热时下葱、姜、蒜、花椒、大料、香叶翻炒,出香味之后把切成块的五花肉放进锅翻炒出油。
五花肉出油后把洗干净的豆角(我家喜欢吃架豆王)放进锅爆炒,炒的时候放大拇指盖大小的面碱一起炒。
炒变色后放入黄豆酱/东北干酱,炒到豆变软,此步骤记得多翻炒,千万别让豆角糊了。
豆角炒软后添汤(清水/肉汤等等均可),并放两勺海鲜酱油(目的是更鲜一些,也可以不放),汤没过豆角就可以,添汤之后下土豆(注:土豆去皮,最好用勺子挖成块,个人感觉比刀切的有味道,估计是心理作用),最关键的来了:不要盖锅盖,一定要开盖炖,炖出来的豆角颜色绿!大火烧开转中火炖差不多15-20分钟,千万要让豆角熟透了不然真中毒!(跟云南吃菌一样,东北每年都有不少人吃豆角中毒进医院)
这时候基本汤炖没了,而且汤也变得粘稠了(因为有土豆的原因),少放一丢鸡精,放盐调味,出锅~
愿意的话还可以放南瓜块、玉米块、排骨等等,记得添汤的时候再放。排骨先焯水去血,焯的时候放葱姜和少许料酒,视骨头种类和大小定时间,煮8成熟了再和豆角一起炖,煮骨头的水不要倒掉,炖豆角的时候倒进去,此图放的排骨、鸡蛋。
来吧,干饭!