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荷兰豆
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作者:
小布丁的
春节过后要减肥了,来个三日断糖计划
用料
荷兰豆
克
胡萝卜
根
木耳
朵
藕
盐
克
耗油
亚麻籽油
勺
葱花
荷兰豆的做法步骤
步骤 1
把荷兰豆去两边丝,同其他蔬菜木耳一同绰水,熟了即可,亚麻籽油熟锅,倒入所有蔬菜,翻炒几下,放入耗油调味,翻炒几下就可以出锅了。
步骤 2
断糖计划开始了
步骤 3
可以根据食谱进食
步骤 4
三天的量
菜谱创建时间:2021-03-04 12:50:16
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