🔥油豆腐炒白菜 太下饭了‼️

作者： 守望幸福-XM

油豆腐含有8种人体必需氨基酸，一块小小的油豆腐含有丰富的铁、钙、磷等微量元素哦，味美、口感柔软，营养价值也非常高。

用料

• 油豆腐 适量
• 白菜 3-5片
• 干黑木耳 1小把
• 蒜头 2瓣
• 盐 2克
• 生抽 1勺
• 鸡精 2克勺

🔥油豆腐炒白菜 太下饭了‼️的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

油豆腐清洗一下，放入热水中浸泡片刻去油脂，再对半切开

步骤 3

白菜洗净切小段

步骤 4

干黑木耳提前浸泡并清洗干净

步骤 5

蒜末

步骤 6

起油锅放入蒜末炒香

步骤 7

放入白菜翻炒片刻

步骤 8

放入黑木耳

步骤 9

放入油豆腐翻炒均匀

步骤 10

根据个人口味加入适量盐

步骤 11

烹入一勺生抽翻炒均匀

步骤 12

加入适量热水加盖焖煮三分钟即可

步骤 13

鸡精调味

步骤 14

油豆腐炒白菜成品图

菜谱创建时间：2021-03-03 15:27:33