低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖

作者： Linda食记

今天和大家分享一道低脂低卡的减肥餐～番茄金针菇，做法简单快手，好吃不胖‼️非常适合减肥减脂期间吃，喜欢的小伙伴快学会起来吧~

用料

• 金针菇 300克
• 蚝油 1勺
• 盐 适量
• 番茄 2个
• 蒜 3瓣

低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖的做法步骤

步骤 1

准备所有食材。

步骤 2

蒜切末

步骤 3

番茄切滚刀块。

步骤 4

爆香蒜蓉

步骤 5

加入番茄块炒出汁。

步骤 6

加入金针菇炒软。

步骤 7

+1勺生抽

步骤 8

一勺蚝油

步骤 9

适量的盐

步骤 10

煮熟后出锅。

步骤 11

洒些葱花装饰。

菜谱创建时间：2021-02-28 12:39:03