准备材料 (近处的会搅拌成糊,远处的是要炒成糕粉撒在表面的10克糯米粉)
熟香蕉剥皮之后捣烂
熟香蕉捣烂到完全没有颗粒 (精致的厨友也可以过一遍筛。我懒。我选择用力全摁碎就够了)
捣烂的熟香蕉,加入热水130克、糯米粉110克、粘米粉35克、植物油1茶匙、可有可无的糖,混合均匀至完全没有颗粒。 (除了用刮刀也可以用手动打蛋器)
香蕉混合物隔水蒸,水开之后中火20分钟 (我直接把搅糊糊用的碗放到了大电饭锅里,也是20分钟)
蒸糊糊的时候炒熟糕粉: 糯米粉10克,放进什么也没有的不粘锅里,小火1分钟左右,炒到微黄(真的是很轻微的泛黄)、散发粉香味、微微冒白烟即可。 炒好放一边备用。
糊糊蒸好了,趁热用筷子使劲儿搅拌一下(比较费力),晾凉到不烫手
变成团的糊糊撒上部分炒好的熟糕粉(防粘),倒出来准备擀成型
擀成长方形
从短边沿着长边卷起来,卷得实一点,不要有空隙 (做的时候觉得,卷起来之前似乎是可以涂一层夹心的!果酱、椰蓉、花生碎、芝麻……自己看着办!不影响封口就行)
卷好之后,封口向下再把长条擀得扁一点,然后切成小条。切出来的条都滚一点熟糕粉防粘
放进冰箱冷藏20分钟左右,就能还原出小时候的味道啦! 常温保存,别再放冰箱里,会干!尽快吃完! (样子果然丑哭了,可小时候也没人嫌弃吧?)
附上方子来源给大家学习一下广东话。
1⃣️1根🍌+130毫升水,或者2根🍌+100毫升左右的水,都可以吧!多一根香蕉说不定更香甜(也更丑更黑)呢??? 2⃣️糖的量,肯定是越多越甜!自己看着放! 3⃣️擀成长方形的时候尽量标准一点,不然就会想我一样卷到最后不均匀…… 4⃣️卷起来的时候可以铺上一层夹心的吧!最传统的做法里肯定是没有的,但反正自己动手了,增加一点幸福感!果酱、捣烂的香蕉、白糖、坚果碎、花生酱、椰蓉……只要卷完再擀扁的时候不漏出来就行? 5⃣️一定要冷藏之后才是正宗的味道! 6⃣️冷藏二十分钟左右之后就常温保存、尽快吃完!放冰箱保存很容易干,放久了也容易坏。