有机白菜清洗干净,用手掰成小块,白菜帮和叶分开,黄瓜切片
配料切好
热锅放适量猪油或者植物油
先放入白菜片翻炒变软
再放入白菜叶炒软
放入黄瓜片,葱末蒜末适量生抽和盐翻炒黄瓜断生
放入小米辣翻炒均匀即可
1.减脂期吃起来无负担