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橘子皮加老姜,作用真是多,健脾胃,还能促进肠道蠕动,改善便秘的做法

橘子皮加老姜,作用真是多,健脾胃,还能促进肠道蠕动,改善便秘

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作者: 陈师傅美食
陈师傅美食
橘子我们都喜欢吃,橘子皮不要再丢啦!简单好做,又好喝

用料

橘子皮加老姜,作用真是多,健脾胃,还能促进肠道蠕动,改善便秘的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橘子皮加盐泡5分钟,再清洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗干净的橘子皮切成丝备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老姜不去皮加盐搓揉浸泡,再清洗干净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗好的老姜切成丝。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一个干净锅,不能有油,先下入橘皮丝,橘皮比老姜的水分要重,橘皮的水分微微炒干再下入老姜丝。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样用小火慢慢炒干,不能炒糊,关火自然冷凉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一个玻璃罐储存起来。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量的红糖加入开水,像泡茶一样泡几分钟,就可以喝了

橘子皮加老姜,作用真是多,健脾胃,还能促进肠道蠕动,改善便秘的小贴士

锅里一定不能有油,一定要小火不能炒糊了,一定要凉透了才保存

菜谱创建时间:2021-02-23 18:57:43
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