南瓜(地瓜,火龙果,菠菜)加面粉揉成面团 盖保鲜膜 醒面20分钟
烤箱预热160度 切成长条 拧麻花造型
烤箱160度60分钟 南瓜--150度50分钟 120度30分钟 地瓜--150度30分钟软 加160度40分钟能咬动 160度加10分钟
6个月做成咬不动的安全 后期可适量减少烤的时间