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低脂健康西芹牛肉粥的做法

低脂健康西芹牛肉粥

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迫不得已学做菜
大过年的大鱼大肉实在是吃腻了😂😂,就想吃点清淡美味的,去去肠道里的油脂。 西芹牛肉粥全家老小都可以吃,养胃健康又低脂!

用料

低脂健康西芹牛肉粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰箱里拿出牛肉解冻~准备好西芹和姜片~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淘米,电饭锅煮粥模式~喜欢稀一点就多放点水,干一点就少放点水~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮粥的过程中先将西芹切成小粒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切成丝,放入一勺盐、一勺生抽、一勺料酒、适量淀粉、一个鸡蛋,搅拌均匀,再放入姜丝,腌制20分钟以上。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当电饭锅还剩最后半小时左右就可以放入腌制的牛肉和西芹粒啦~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,让粥和西芹牛肉充分融合~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前加入适量盐和黑胡椒粉调味~ 暖胃健康又低脂的西芹牛肉粥就做好啦! 还可以蒸点包子或者地瓜来搭配~

菜谱创建时间:2021-02-22 09:37:53
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