好吃又低脂的鸡丝荞麦面

作者： Aleoniii

用料

• 荞麦面 50g
• 鸡丝 100g
• 葱 20g
• 蒜 3瓣

好吃又低脂的鸡丝荞麦面的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丝，加入葱丝姜丝蒜末，少许盐，料酒，生抽抓匀，拌入少许色拉油，保持肌肉水分，放入冰箱冷藏30分钟。

步骤 2

少油加入蒜末爆香后加入腌制好的鸡丝炒熟，加入少许白糖，生抽调色，撒上少许辣椒粉。

步骤 3

水煮开下荞麦面，煮四五分钟捞出，用凉开水冲洗一下。

步骤 4

鸡丝和面拌匀就可以开吃啦。

菜谱创建时间：2021-02-20 17:04:36