准备食材,四个鸡腿肉,成本不到10元,太划算了
准备调料 姜 干辣椒 桂皮 八角 花椒
大蒜
准备素菜 干木耳泡发 豆皮 鹌鹑蛋洗净煮熟 我还加了点干豆腐丝
倒入少量菜籽油,起锅热油 倒入干料,炒香
加入切好的蒜继续炒
加入清水后大火一直加热
老抽2勺
料酒一大勺
生抽2勺
盐2勺
这时水温已经上来了,加入鸡腿开炖,又加入两个干辣椒,大火烧开转小火炖30分钟。喜食甜的朋友可加入适量冰糖,我和我老公都易胖体质,平时很少吃糖,不加糖味道也很好
期间加入鹌鹑蛋,我这个鹌鹑蛋是熟的,所以把皮弄碎一些比较入味
30分钟后,加入干豆腐丝,木耳,继续小火炖10分钟。
10分钟后加入豆皮,煮5分钟,关火,开饭!这个豆皮煮时间长的话不够劲道,小火煮软就可以吃了。
午餐
吃不完的卤菜可以泡在卤汤里,放冰箱储存,更入味!也不要存太久,快快吃掉哦!