孕妇早餐营养荞麦面2

作者： 詀在亚麻色阳光下浅笑

孕妇不能吃白面，容易升血糖，荞麦面是很好的选择，各位亲们。

用料

• 荞麦面 150克
• 鸡蛋 1个
• 蔬菜 1把
• 西红柿 1个
• 盐 少许
• 辣椒酱 自己喜欢就好

孕妇早餐营养荞麦面2的做法步骤

步骤 1

怀孕了，家人们自己家里养的土鸡蛋土鸭蛋，爱意满满寄给我吃。

步骤 2

水煮荞麦面到自己喜欢的软度。

步骤 3

油炒鸡蛋，再放入西红柿，我买的很可爱的那种小小的，所以不需要很久，最后放入青菜，加水煮2分钟，放入少许盐。

步骤 4

装盘，加一点点辣椒酱，江西人无辣不欢，但是不能吃太辣了！

菜谱创建时间：2021-02-19 09:29:11