选一块这样的腿肉,三肥七瘦
切薄片
切丝,然后改刀切丁
切这样的丁
切丁后稍微剁一下,有点粘手的状态,有肉丁有肉沫的状态,不能全肉丁或者全肉沫哦
加入葱姜碎,鸡蛋,胡萝卜丁,藕丁,盐,生粉,糖搅拌均匀
多搅拌,搅打上劲,搅起来不散粘一团的状态
烧好的开水倒入电饭煲,手上沾生粉水,抓一把肉馅,两手之间抛来抛去,这一步是为了成型,还有就是让肉团紧实,这里说的紧实就是肉馅之间没有缝隙的状态,然后又比较有弹性
补个动作图,两手之间抛来抛去
倒入生抽,老抽,电饭锅放煮饭状态,煮两个小时
这个状态,基本就好了,最好煮好后能焖几个小时,会更入味哦
烫几颗青菜点缀一下,出锅