番茄龙利鱼汤

作者： Sheenqian

低卡好吃 一人份的哈

用料

• 番茄 1个
• 龙利鱼 半条
• 香菜 少许
• 姜 4片
• 金针菇 少许

番茄龙利鱼汤的做法步骤

步骤 1

1.番茄记得去皮哈 去皮后切小块 2.金针菇切小段 3.香菜切末备用

步骤 2

放入少许油，下如姜片

步骤 3

放入番茄炒出汁，加入蚝油和番茄酱

步骤 4

加入水，放入金针菇

步骤 5

1.最后放入龙利鱼(龙利鱼切小块，用蚝油，白胡椒，盐，味精，料酒，姜，淀粉腌制) 2.煮2.3分钟后放点盐，醋，糖，白胡椒调味 3.撒点香菜，出锅

番茄龙利鱼汤的小贴士

好吃简单还不胖 可以试试。

菜谱创建时间：2021-02-03 21:04:07