清洗蔬菜水果。处理的时候把绿叶菜切成小片,黄瓜切薄片。
混合蔬菜蓝莓山核桃。加入调料搅拌即可。
绿叶蔬菜我使用了生菜(lettuce),小菠菜(baby spinach),甜菜(red and green chard),日本沙拉菜(mizuna),菊苣(chicory)。