哇！比外卖好吃百倍的照烧鸡腿饭🔥一学就会

作者： 阿狸234

宝贝喜欢吃吉野家的照烧鸡腿饭，总在外面吃，总觉得不健康，今天我就给她做了一份豪华鸡腿饭，被分分钟秒光了，看起来特别好吃，所以分享给大家。

用料

• 鸡腿 2只
• 西兰花 6朵
• 胡萝卜 8片

哇！比外卖好吃百倍的照烧鸡腿饭🔥一学就会的做法步骤

步骤 1

来一块吗😆？

步骤 2

第一步-腌制鸡腿肉👉鸡腿肉去骨去油➕少许盐➕半勺黑胡椒粉➕一勺料酒➕一勺食用油油，翻拌均匀，腌制20分钟😆

步骤 3

第二步-调照烧汁，两勺料酒➕两勺生抽➕一勺老抽➕一勺蚝油➕一勺蜂蜜✅搅拌均匀备用

步骤 4

第三步-西兰花和胡萝卜片焯水捞出备用，锅热刷一层油，把带有鸡皮的一面朝下，盖上锅盖，小火煎，再翻面继续煎，煎至两面金黄，淋上照烧汁和薄薄的水淀粉，多翻面几次❗️❗️❗️盖上盖子，小火焖六分钟入味。

步骤 5

🍚盛上米饭，放上蔬菜和鸡腿肉，再浇上照烧汁，美美的享用吧！😋

步骤 6

秒杀一切，太好吃了！

菜谱创建时间：2021-01-17 11:22:30