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干煸豆角~少油健康版的做法

干煸豆角~少油健康版

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了不起的小丽

用料

干煸豆角~少油健康版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把豆角掰长一些 冲洗干净,沥干水分。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干虾米用温水泡一下 多冲洗几遍 沥干水分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油 平时炒菜的量就可以啦~大概一两勺 先用中大火炒软

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再开中小火或者小火,慢慢煸豆角 豆角表面出虎皮为止

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乘出来备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油,先炒一下干虾米。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱姜蒜末和干辣椒碎,炒出香味儿。 ⚠️中小火炒,别炒糊咯~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入豆角,加适量的盐和糖。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅边淋入少许生抽 ⚠️炒菜时始终开大火,加调味料的时候容易干锅,可以加一点开水。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咸鲜口味儿的干煸豆角 多做几次就可以控制好火候和口味啦😋

菜谱创建时间:2021-01-13 13:36:00
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