栗子去外壳,留内壳,切成两半
核桃去外壳
除红糖外,其他原料配料一起下锅煮开,在煮30—40分钟
起锅加入红糖调味
加红糖调味就可以喝啦
以上是一家人的用量; 栗子补肾气,核桃补肾阳,枸杞补肾阴,陈皮健脾理气,帮助消化,山楂也是利消化的,全家都能喝