轻盐健康菜-秋葵蒸豆腐

作者： Crystal厨房

养生党，平时饮食喜清淡，爱吃素，用六月鲜轻酱油做的这道秋葵蒸豆腐，美味不打折，吃起来更健康哦！

用料

• 秋葵 一盒12根左右
• 嫩豆腐 一小块
• 蒜头 一粒
• 红辣椒丝 少许
• 六月鲜轻酱油 1勺

轻盐健康菜-秋葵蒸豆腐的做法步骤

步骤 1

食材洗干净，蒜头剁成蒜蓉备用

步骤 2

水烧开滴几滴食用油，秋葵焯水一分钟。

步骤 3

嫩豆腐焯水两分钟

步骤 4

焯过水的秋葵切掉蒂，切成小块，豆腐也切成小块，如图摆在盘子里。

步骤 5

蒸锅水烧开，放入秋葵豆腐，大火蒸5分钟熄火。

步骤 6

另取一小锅，烧热油，加入蒜蓉炸至金黄

步骤 7

放上红辣椒丝，打圈淋在秋葵豆腐上

步骤 8

再打圈淋上一大勺六月鲜轻酱油，就可以开吃了哦！

步骤 9

有了六月鲜轻酱油，这道菜真的非常健康美味哦！

轻盐健康菜-秋葵蒸豆腐的小贴士

一定要选嫩豆腐口感才好！用轻酱油吃起来无负担！

菜谱创建时间：2021-01-05 14:39:28