豆腐皮焯水,用厨房用纸沥干水分。黄瓜洗净切长条,和葱一起平铺在豆腐皮里。卷起,切块。
鸡胸肉切条,放盐,白胡椒粉,酱油,最后少许淀粉和油。腌制30分钟后,下锅炒至微熟。
小火炒面酱,炒制颜色变深,放入之前炒好的鸡肉,翻炒装盘。