1、莴笋切丝放1勺盐,盐制10分钟捏干水份放盘中。
2、红椒切丝,蒜子切片。
3、鸡蛋打散,放少许盐炒熟,放碗中。
4、锅中烧油,油热后爆香蒜子和红椒,再放莴笋翻炒片刻,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒片刻即可出锅。
5、脆绿爽口,大人小孩都喜欢吃。