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五分钟快手照烧三文鱼的做法
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五分钟快手照烧三文鱼

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作者: Miss-obscure
Miss-obscure

五分钟快手照烧三文鱼的用料

五分钟快手照烧三文鱼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼洗干净,切成块。或者直接买切好的filet神马的也行。拿厨房纸巾擦干。

步骤 2

拿个深点的不粘锅,放咪咪点油润下锅底,不放油也行反正三文鱼会出油。烧热到冒烟。把切好的鱼鱼皮那一面朝锅底唰啦一下丢进去,小心热油溅手。

步骤 3

看到鱼皮收缩了鱼块变小了,翻个面,煎到鱼肉颜色变浅,出现有焦黄色的趋势。

步骤 4

照烧汁哗啦一下倒进去,咕噜咕噜煮到粘稠得粘在鱼身上。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜和青豆罐头摆盘里,想热可以热一下。把鱼轻轻放进盘子里,浇上汁。完成了。

五分钟快手照烧三文鱼的小贴士

罐头,超市有售。还可以换成芦笋罐头啊,豆角罐头啊各种你喜欢的罐头。 酱汁,日本超市有售。

菜谱创建时间:2012-09-10 18:15:09
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