苹果山药泥 7+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

今天给宝妈们推荐一款冬季简单快手的营养辅食——苹果山药泥。 苹果有记忆果的美称，宝宝多吃能增进记忆促进大脑发育，还可以预防便秘。 山药健脾养胃，好吸收易消化。 这两种食物搭配在一起的味道酸酸甜甜，宝宝会很喜欢哦！

用料

• 山药 半根
• 苹果 半个
• 温开水 适量

苹果山药泥 7+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

苹果山药去皮，切块，上锅蒸熟。

步骤 2

把蒸熟的苹果 山药放入料理杯中，加入适量的温开水。(水量自己掌握，不要一次加太多，否则太稀了没法拯救了。)

步骤 3

打出细腻的泥

步骤 4

酸甜可口，快给宝宝安排上吧！

菜谱创建时间：2020-12-25 18:04:36