去掉白菜外面不太好的叶子,切去根部,切成4块后清洗干净;
将盐A均匀涂抹到白菜的每个叶子上;
放入食品盒中,铺上保鲜膜盖上盖子冰箱冷藏腌制一晚上(8小时左右),让白菜脱水;
经过一晚上的腌制,白菜已变软,挤出水分,然后用清水清洗2-3次,拧干备用;
酱料:准备好除白菜以外的所有食材;
韭菜切段,白萝卜切丝备用; 苹果、梨、洋葱切块备用;
将苹果、梨、洋葱、蒜、少量水放入破壁机3-5分钟打碎备用;
凉水+糯米粉先搅拌均匀,再开小火加热至粘稠后关火;
倒入辣椒粉和辣椒面搅拌均匀;
再倒入剩下的所有食材搅拌均匀; (白萝卜丝、韭菜段、果泥、鱼露、虾皮、鸡精、白糖、盐B)
戴上一次性手套,将酱料涂抹到每一片白菜叶上,铺上保鲜膜,盖上盖子,冰箱冷藏三四天之后就可以享受美味啦!